Committed Club: September 2026 – Olympic Lifting & schwere Stangen
Nach einem Monat mit Fokus auf Beweglichkeit und Körperkontrolle kam im September die Langhantel zurück — diesmal mit klarem Ziel: Olympic Lifting. Mal ging es um wirklich schwere OLY-Tage, mal darum, eine leichtere Stange lange festzuhalten und sauber zu cyclen. Mittendrin lag außerdem der Everyday Hero Service Cup, ein internationaler Online-Wettkampf, dessen Workouts einige von euch im Training wiedererkannt haben. Die Benchmarks waren 1-Rep-Max Snatch, Grace und Andi.
Und trotz der Umstellung habt ihr wieder gezeigt, wie stark eure Beständigkeit ist: Ganze 29 Athletinnen und Athleten haben es im September in den Committed Club geschafft.
Die Hall of Fame (29 Clubber)
Diese Athletinnen und Athleten haben im September bewiesen, dass Beständigkeit der Schlüssel zum Erfolg ist:
Sam Di., Melli J., Marvin S., Christian F., Markus S., Lisa M., Kathrin K., Eli H., Sarah L., Anni S., Sandra D., Zari T., Kathrin T., Ismail A., Angelica O., Max H., Vin J., Pedro K., Thea S., Tanja P., Lara B., Zahra F., Philipp F., Nico D., Anu V., Fede C., Jessi O., Matthias G., C. Otto
Special Mentions & Gewinn
Ein großes Dankeschön geht an Sarah L. für die Gestaltung des September-Stickers!
Unsere Top 3 im September:
- Sam Di. (23 Einheiten)
- Melli J. (18 Einheiten)
- Marvin S. (17 Einheiten)
Der Sticker-Gewinner
Die neue Auslosung hat einen Gewinner hervorgebracht: Markus S. darf den nächsten Sticker für die Box mitdesignen! Wir freuen uns auf deine kreativen Ideen.
Quartals-Highlight (Q3)
Am Ende jedes Quartals verlosen wir zusätzlich ein T-Shirt unter allen Committed Clubbern der letzten drei Monate — pro geschafftem Monat gibt es ein Los, maximal drei pro Person. Das Los ist gefallen: Sarah L. sichert sich das Quartals-Shirt für Q3!
Willst du beim nächsten Mal auch dabei sein? Bleib dran, plan deine Woche und mach Beständigkeit zu deiner Gewohnheit. Wir sehen uns beim Training!
Lust, es selbst auszuprobieren?
Komm zu einem kostenlosen Probetraining in unsere Box in Friedrichshafen. Ein Coach nimmt dich an die Hand, jede Übung wird an dein Niveau angepasst. Vorkenntnisse brauchst du keine.
